NIDB11015U Træningsplanlægning (PT-Træn)
Planning of sport- and exercise training (PT-Træn)
Kurset er opdelt i tre hovedområder:
- Analyse af en idrætsgren. De studerende indsamler data og afprøver metoder til bestemmelse af de fysiologiske krav i forskellige idrætsgrene.
- Analyse af forskellige testmetoder. Baseret på analyse af idrætsgren opstilles og afprøver de studerende metoder til evaluering af idrætsudøvere.
- Baseret på analyse af idrætsgren opstilles de studerende forslag til træningsplanlægning, hvor det diskuteres, hvordan forskellige træningsformer (aerob-, anaerob og styrketræning) skal prioriteres i løbet af året. Endvidere angiver de studerende praktiske anvisninger til, hvordan de forskellige træningsformer kan kombineres.
Viden:
Opnår indsigt i at analysere en idrætsgren.
Kendskab til forskellige testmetoder.
Teoretisk baggrund for at planlægge træning for idrætsudøvere
Færdigheder:
Kan udføre praktiske tests.
Udarbejde træningsprogrammer.
Kompetencer:
Kan analyse behovet og typen af træning for en
idrætsudøver.
Kan prioritere anvendelsen af de forskellige træningsformer
(aerob-, anaerob og styrketræning) i forskellige perioder i
idrætsgrene.
Litteratur oplyses før kursusstart på Absalon.
- Kategori
- Timer
- Forberedelse
- 84
- Forelæsninger
- 12
- Kollokvier
- 30
- Praktiske øvelser
- 30
- Projektarbejde
- 50
- I alt
- 206
Ved færre end 12 tilmeldte kan kurset blive aflyst.
Som meritstuderende - klik her!
Som enkeltfags-studerende (efter- og videreuddannelse) - klik
her!
- Point
- 7,5 ECTS
- Prøveform
- Mundtlig prøve, 20 min (incl. votering)Eksaminationen består af en (gruppe)synopsis, der fungerer som et oplæg til en individuel mundtlig eksamen. Eksamen er individuel og uden forberedelse. Den vil tage udgangspunkt i synopsen, men vil omhandle hele pensum. Synopsen kan afleveres i de arbejdsgrupper, som den studerende arbejder med under undervisningsforløbet. Synopsens længde er maksimalt 1 normal side og 2 figurer/tabeller samt referenceliste.
- Hjælpemidler
- Alle hjælpemidler tilladt
- Bedømmelsesform
- 7-trins skala
- Censurform
- Ekstern censur
Kriterier for bedømmelse
Karakteren 12 gives når:
- Den studerende ved eksamen har foretaget en velovervejet besvarelse af de i eksamensopgaven stillede spørgsmål om arbejdskravsanalyse og træningsplanlægning baseret på pensum og supplerende litteratur.
- Den studerende i sin besvarelse har demonstreret evne til kunne præsentere, analysere, sammenfatte/konkludere og desuden har taget kritisk stilling til pensum og supplerende litteratur.
- Den studerende har demonstreret sikker anvendelse af fagets repræsentationsformer og standarder for rapportering.
- Den studerende har demonstreret beherskelse af kursets centrale emner, evne og overblik i forhold til den udvalgte problemstilling.
- Opgaven fremstår som en helhed.
- Den studerende har demonstreret sikker anvendelse af fagets repræsentationsformer og standarder for rapportering.
- Opgaven fremstår som en helhed.
Kursusinformation
- Sprog
- Dansk
- Kursuskode
- NIDB11015U
- Point
- 7,5 ECTS
- Niveau
- Bachelor
- Varighed
- 1 blok
- Placering
- Blok 4
- Skemagruppe
- B1
- Efter- og videreuddannelse
- Studienævn
- Studienævn for Fødevarer, Human ernæring og Idræt
Udbydende institut
- Institut for Idræt og Ernæring
Kursusansvarlige
- Peter Krustrup (9-7a757c7f7d7e7c7f7a4a786f827d38757f386e75)
Tlf nr: 35 32 16 24, E-mail: pkrustrup@nexs.ku.dk
Undervisere
Peter Krustrup
Mogens Theisen Pedersen