NIDB11015U Træningsplanlægning (PT-Træn)
Årgang 2013/2014
Engelsk titel
Planning of sport- and exercise training (PT-Træn)
Uddannelse
Bacheloruddannelsen i
idræt
Kursusindhold
Kurset er opdelt i tre
hovedområder:
- Analyse af en idrætsgren. De studerende indsamler data og afprøver metoder til bestemmelse af de fysiologiske krav i forskellige idrætsgrene.
- Analyse af forskellige testmetoder. Baseret på analyse af idrætsgren opstilles og afprøver de studerende metoder til evaluering af idrætsudøvere.
- Baseret på analyse af idrætsgren opstilles de studerende forslag til træningsplanlægning, hvor det diskuteres, hvordan forskellige træningsformer (aerob-, anaerob og styrketræning) skal prioriteres i løbet af året. Endvidere angiver de studerende praktiske anvisninger til, hvordan de forskellige træningsformer kan kombineres.
Målbeskrivelser
Viden: Opnår indsigt i at analysere en idrætsgren. Kendskab til forskellige testmetoder. Teoretiske baggrund for at planlægge træning for idrætsudøvere
Færdigheder: Kan udføre praktiske tests. Udarbejde træningsprogrammer.
Kompetencer: Kan analyse behovet og typen af træning for en idrætsudøver. Kan prioritere anvendelsen af de forskellige træningsformer (aerob-, anaerob og styrketræning) i forskellige perioder i idrætsgrene.
Undervisningsmateriale
Litteratur oplyses før
kursusstart på Absalon.
Faglige forudsætninger
Undervisningen tager
udgangspunkt i, at de studerende har faglige kompetencer svarende
til de, der opnås ved kurset ”Træningsfysiologi”.
Undervisningsform
Planlægning af
træningsforløb i praksis (under vejledning),
studenterpræsentationer, forelæsninger og gruppetimer.
Arbejdsbelastning
- Kategori
- Timer
- Forberedelse
- 84
- Forelæsninger
- 12
- Kollokvier
- 30
- Praktiske øvelser
- 30
- Projektarbejde
- 50
- I alt
- 206
Tilmelding
Selvbetjeningen på KUnet
Som meritstuderende - klik her!
Som enkeltfags-studerende (efter- og videreuddannelse) - klik her!
Som enkeltfags-studerende (efter- og videreuddannelse) - klik her!
Eksamen
- Point
- 7,5 ECTS
- Prøveform
- Mundtlig prøve, 20 min (incl. votering)Eksaminationen består af en (gruppe)synopsis, der fungerer som et oplæg til en individuel mundtlig eksamen. Eksamen er individuel og uden forberedelse. Den vil tage udgangspunkt i synopsen, men vil omhandle hele pensum. Synopsen kan afleveres i de arbejdsgrupper, som den studerende arbejder med under undervisningsforløbet. Synopsens længde er maksimalt 1 normal side og 2 figurer/tabeller samt referenceliste.
- Hjælpemidler
- Alle hjælpemidler tilladt
- Bedømmelsesform
- 7-trins skala
- Censurform
- Ekstern censur
Kriterier for bedømmelse
Karakteren 12 gives når:
- Den studerende ved eksamen har foretaget en velovervejet besvarelse af de i eksamensopgaven stillede spørgsmål om arbejdskravsanalyse og træningsplanlægning baseret på pensum og supplerende litteratur.
- Den studerende i sin besvarelse har demonstreret evne til kunne præsentere, analysere, sammenfatte/konkludere og desuden har taget kritisk stilling til pensum og supplerende litteratur.
- Den studerende har demonstreret sikker anvendelse af fagets repræsentationsformer og standarder for rapportering.
- Den studerende har demonstreret beherskelse af kursets centrale emner, evne og overblik i forhold til den udvalgte problemstilling.
- Opgaven fremstår som en helhed.
- Den studerende har demonstreret sikker anvendelse af fagets repræsentationsformer og standarder for rapportering.
- Opgaven fremstår som en helhed.
Kursusinformation
- Sprog
- Dansk
- Kursuskode
- NIDB11015U
- Point
- 7,5 ECTS
- Niveau
- Bachelor
- Varighed
- 1 blok
- Placering
- Blok 4
- Skemagruppe
- B1
- Efter- og videreuddannelse
- Studienævn
- Studienævn for Fødevarer, Human ernæring og Idræt
Udbydende institut
- Institut for Idræt og Ernæring
Kursusansvarlige
- Jens Bangsbo (jbangsbo@nexs.ku.dk)
Sektionen for "Integreret fysiologi
- kredsløb, metabolisme og ion transport", August Krogh
Bygningen, Universitetsparken 13, 2100 København Ø
Tlf nr: 35 32 16 23, E-mail: jbangsbo@ifi.ku.dk
Tlf nr: 35 32 16 23, E-mail: jbangsbo@ifi.ku.dk
Undervisere
Jens Bangsbo
Mogens Theisen Pedersen
Gemt den
30-04-2013