NIDA05016U Træningsfysiologi (T-TrænFys)
Årgang 2021/2022
Engelsk titel
Physiology of Training (T-TrænFys)
Uddannelse
Bacheloruddannelsen i idræt og fysisk aktivitet
Kursusindhold
Kurset er opdelt i fire hovedområder:
- Effekter af forskellige former for aerob træning
- Effekter af forskellige former for anaerob træning
- Effekter af kombination af forskellige former træning
- Effekter af intensiveret træning
Undervejs i kurset vil der blive afviklet praktiske øvelser, hvor træningen vil blive afprøvet og evalueret.
Målbeskrivelser
Viden:
Opnår indsigt i principperne i og fysiologiske effekter af aerobe
og anaerobe træningsformer samt kombinerede
træningsformer.
Færdigheder:
Er i stand til praktisk at planlægge og udføre aerobe-, anaerobe-
og kombinationstræningssessioner.
Kompetencer:
Kan analysere effekten af en træning for en given
idrætsudøver. Kan vurdere en idrætsudøvers behov for forskellige
typer af træning.
Undervisningsmateriale
Litteratur oplyses før kursusstart på Absalon
Anbefalede faglige forudsætninger
Kendskab til biomekanik,
anatomi, fysiologi samt arbejdsfysiologi eller tilsvarende vil være
en fordel.
Undervisningsform
Forelæsninger, gruppetimer
og praktiktimer.
Arbejdsbelastning
- Kategori
- Timer
- Forelæsninger
- 24
- Forberedelse (anslået)
- 170
- Praktiske øvelser
- 9
- Eksamen
- 3
- I alt
- 206
Feedbackform
Mundtlig
Kollektiv
Løbende feedback i undervisningsforløbet
Tilmelding
Selvbetjeningen på KUnet
Som meritstuderende – klik her!
Som enkeltfags-studerende (efter- og videreuddannelse) - klik her!
Eksamen
- Point
- 7,5 ECTS
- Prøveform
- Skriftlig prøve, 3 timer med opsyn.Skriftlig stedprøve.
Kurset er udtaget til ITX-eksamen - Hjælpemidler
- Uden hjælpemidler
- Bedømmelsesform
- 7-trins skala
- Censurform
- Ekstern censur
- Reeksamen
Samme som ordinær eksamen
Kriterier for bedømmelse
Se målbeskrivelsen.
Kursusinformation
- Sprog
- Dansk
- Kursuskode
- NIDA05016U
- Point
- 7,5 ECTS
- Niveau
- BachelorKandidat tilvalg
- Varighed
- 1 blok
- Placering
- Blok 2
- Skemagruppe
- A (tirs 8-12 + tors 8-17)
- Kurset udbydes også til efter- og videreuddannelse
- Studienævn
- Studienævn for Fødevarer, Human ernæring og Idræt
Udbydende institut
- Institut for Idræt og Ernæring
Udbydende fakultet
- Det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet
Kursusansvarlige
- Morten Hostrup (8-7772797d7e7c7f7a4a786f827d38757f386e75)
- Jens Bangsbo (8-746c6b78717d6c794a786f827d38757f386e75)
Gemt den
30-08-2021